Date : Dimanche 23 Janvier 2005

Lieu : Plateau de Caussols

Thème : Remontée aux bloqueurs

Encadrement : Pascal et Lolo

Stagiaires : Olivier, Nicole, Pierka (Magnan, Taupes)

Rendez-vous matinal, mais pas trop au vu des températures polaires qui sévissent actuelement sur nos bons vieux plateaux karstiques ! Direction un arbre sur Caussols non loin de l’aven Alain.

Il y a 3 secrets pour réussir sa remontée :
-40 % sont liés au réglage du materiel (confort et rendement)
-40% sont liés à la technique (rendement et efficacité)
-20% sont liés au physique (gestion de l’effort)

Nous commençons donc par reprendre tous les réglages du baudrier et les explications qui vont avec :
-choix du mousqueton du descendeur (autolock HMS)
-position du mousqueton de freinage (sur mousqueton du descendeur, sous le descendeur) -position des longes du descendeur et du croll
-serrage du baudrier, du torse, des cuisses
-liaison grande longe poignée/pédale
-réglage de la longueur de la pédale ( /- came du croll en butée avec la base de la poignée) -réglage du pantin

Après quoi nous installons 2 cordes "sans fin" pour mettre en pratique la remontée en alternatif. C’est vrai qu’au premier abord, la remontée en alternatif semble être facile d’exécution et peu éprouvante. Ce n’est qu’une impression !!! Le coup à prendre est un peu long, surtout au niveau de la dissociation et de la coordination jambe/bras. La fatigue vient également très vite surtout au niveau des bras. Un débutant tient entre 5 et 10m ; un spéléo entraîné tient « à vide » une trentaine de mètres ; chargé en fin de grosse explo, une dizaine de mètres maximum.

Cette technique de remontée doit donc être utilisée à bon escient par le spéléo en fonction :
-de ses sensations physiques au moment de remonter le puits
-de la charge (kits) à remonter avec lui
-de la longueur du puits à remonter
-de la physionomie du puits (plein pot ou contre parois, ça change pas mal les paramètres ! Plus facile contre parois !)
L’idéal étant de panacher les 2 techniques de remontée : simultanée et aternative.

Olivier, Nicole, Pierka avalerons une cinquantaine de mètre de cordes avec plus ou moins de bonheur et de souffrance, avec des rires et des grimaces !!! Résultats des courses, encore du boulots mais le principe est acquis par tous ;

petit rappel technique :
-je me mets debout sur le pantin (jambe droite), le torse est desserré.
-je monte la poignée main droite en même temps que la jambe gauche (pédale)
-sans m’asseoir sur mon croll, je lève la main gauche (constamment sur la corde au-dessus de la poignée) en même temps que la jambe droite (pantin)
-etc…

Nous ferons ensuite une séance de passage de nœud montée ,descente et de conversions.
Voir ici les explications avec dessins:
-passage de nœud montée
-passage de nœud descente

Le froid devenant de plus en plus vif (1degrés à 16h) nous nous dirigeons vers l’aven Alain qui mérite franchement la descente. P48 étroit au départ puis très vite deviens vraiment volumineux. Ambiance typique du Vercors, le froid en moins ! Tout le monde se retrouve à la base du puits ; chacun estime le temps qu’il va mettre pour remonter, histoire d’apprendre à se connaître et à évaluer le temps qu’on va mettre pour remonter une série de puits par exemple. Resultats :
Nicole : 6mn50 (estimation 10mn)
Olivier : 6mn20 avec explosion du pantin à mi-puits…(estimation 7mn)
Pierka : 6mn18 (estimation 7mn30)
Loic : 3mn (estimation 3mn)
Pascal : 2mn (estimation 2mn)

Chacun avait prédit plus de temps ; sans doute le réglage du matériel a-t-il joué pour quelque chose en plus de l’apprentissage de l’alternatif. Tous ont commencés par l’alternatif puis sont repassés au simultanés puis ont essayé de terminer en alternatif à nouveau; la difficulté physique intervient à ce moment précis, lorsque l’on repasse en alternatif ; musculairement très difficile…

Retour aux voitures sur une voie romaine entièrement verglacée. Thé chaud et fougasse reparateurs préparés avec amour par Nicole et Pierka. On se quitte heureux de cette journée au grand air, content d’avoir découvert un beau puits et satisfait d’avoir échangé techniques conseils et bidouilles !

Bref encore une bien belle sortie dans la joie et la camaraderie de la plus pure tradition spéléo.

Pascal